Զբոսանք և ուրախ մարմնամարզություն

Առավոտյան զբոսանքը, վազքը, հեծանիվ վարելը շատ կարևոր և օգտակար են առողջության և ճկունության համար։ Որքան շատ բույսեր են լինում շրջապատում, այնքան ավելի մաքուր և թթվածնով հարուստ է տվյալ տեղանքի օդը։ Պետք գարնանային մաքուր օդը վայելել և խաղալ մի շարք բակային խաղեր։

Մելիքյան Վիկա

Թութիկյան Տիգրան

Մելիքսեթյան Էրիկ